门球双贴打法最佳瞄准的方法

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1 、站正位，放正槌

裁判呼叫到自己号时，从界外进场沿自他球连线走近自球，距自球50厘米处停下，双脚横跨瞄准线站立，两脚尖和自球连线成等边或等腰三角形，将球槌对着自球中心放在自他球中心连线的延长线上，槌头离自球5厘米左右，保证槌头、槌尾、自球中心、他球中心成四点一线，且人体中轴线、球杆与四点一线垂直，做到身正、槌正、方向正。

2 、握好杆，仔细瞄

握杆有高、中、低三种，握杆高度以自己舒适为准。用目光复瞄目标球、自球、槌头、槌尾四点成一线，要复瞄再复瞄，尤其要注意槌尾不能偏移瞄准线，这是瞄准过程的关键点。

3 、贴好脚，试挥杆

两脚自然贴靠槌边，槌头摆放在两脚内侧，槌头与两脚尖平齐，亦可将球槌的后半部置于两脚（或只有右脚)前掌处，槌头在两脚之间要松紧适度，做到贴而不紧，紧中有松，有似贴非贴的感觉。槌头贴脚，脚无形中成了两个双轨道，解决了槌头无轨道左右摆动的问题。击球前试挥杆，槌头贴脚做后拉前击动作2-4次，以检验贴脚的松紧度，做到槌不离脚，脚不挤槌，球槌前后摆幅不要过大，摆幅过大容易偏离瞄准线，造成击球失误。

4、稳击球、控力度

确认瞄准线与击球线重合时，慢撤杆，缓进杆向后撤杆到摆幅顶点时，槌速归零，后撤力归零，再顺势击球，将自球击出，击球的瞬间，眼睛要紧盯自球的击球点，不要急于抬头看前方或目标球，以免影响击球效果。挥杆击球前大脑预先考虑好撞击球、过门、擦边球自球的落点位置，球槌端面撞击球的瞬间，按照事先想好的自球落位点，控制好力度，稳击加力击正点，顺势挥杆，切忌发猛力。

主要技术有球槌垂直边线击球压线法、擦球压线法。

击球进场压边线。压线前一定要观察线边内外场地，高低，坡度，防止球压不上线或溜过了头，甚至太轻倒退出线。所以击球压线要稳定心态，把握力度选好杆法，认真击球压线。

由场内击闪球压边线。将自球或已方他球击、闪送压边线，其目的是保护自球不让对方轻易出杆攻击，或是战术需要压边线。一般自球距边线拍4米内可用。击球压边线击球员要用自己最熟悉的杆法和力度将自于轻轻地击送到边或压线。提倡用提拉杆法或用静棒结合提拉击于法。

近距闪球压边线比直接击球压边线难度较大，提倡采用三踩斜击法。动作要领是：用左脚将自球重踩在大姆指根下，被闪球轻靠在小姆指脚边，槌头从自球右斜上方进槌击球，因槌头心点与自球中心点不处在击球方向线上，槌头以一定立角斜击球产生分力将他球斜向震出。

撞顶球是用自球或他球将一个或多个他球击、闪顶出界一保存自己，或者将已方球顶闪进门，撞柱得分。应根据不同角度，距离，位置，逐步掌握击、闪顶技巧，提高熟练程度，达到运用自如的目的。杆法多用平击法、正撞击定位球法，或用擦球法，关键是掌控力度的大小。

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